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“嘿咻，嘿咻~！”

清晨的阳光尚未挥洒，这稍有春荒迹象的清晨，气温反常的时冷时热。

“嘿咻，嘿咻~！”

刘沧嘴中吞吐着雾状哈气，一旁小蔡琰表情略有痛苦，单薄的衣物有些凌乱，细腻的汗水瞬着脸颊滑落。

“嘿咻，嘿咻~！”

院落中，刘沧手中沉重的石锁耍的上下翻飞，而小蔡琰正在单杠样式的木架前，咬牙做着自重引体。

这种从刘沧那学来的训练动作小蔡琰早已习惯，虽然没感觉有什么神奇的效果，但比起父亲教授的剑舞，这种动作倒是不费什么心力。

“嗵！嗵！”石锁落地。

刘沧双臂酸软，但锻炼时多有注意，腰肩脚力消耗并不大。粗布擦汗，他也该进行一天的劳作了。

嗯，刘沧平日单纯的炼体算不上多，高负荷的劳作更多的打熬了他的体魄。

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