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体之三境，炼体，锻脉，悟气，虽然隋易还没有悟出自己的气但是他毕竟是已经完成锻脉的武者，身体已经得到了极大的提升所以这攀登悬崖根本不在话下。

炼体，就是从六岁开始锻炼自己的体魄，熬炼自己的筋骨，所有修行之路身体是一切的本源，所以体魄就是一切的基础。

锻脉，就是在体魄到一种适时的境界,熬炼拉伸筋脉，进一步提升身体的反应能力，以及筋脉的韧性，为以后做准备。

也就是说炼体修的是身体的强度，而而锻脉则是修行筋脉的强度，跟身体的韧性。

一般这两个境界平常人只要是刻苦都能做到，但是悟气却不同，这个需要的已经不是刻苦能做到的了，这个需要的悟性，需要去感悟周天之气的存在，寻找跟自己相适应的气跟身体相合。所以悟气境是所有武者的第一道门槛，如果不能感悟自己的气，那他终其一生也就是一个身体强悍的平常人，与修行在没有关系。

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