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啊？

这什么意思？

乔苓有点没听懂。

什么叫跟自己的身体有仇？

“我是哪里有问题吗？”乔苓问。

哪里有问题？

哪里都有问题！！

就这个吃法和这种练法，再不调整过来，以后可就不是头痛这么简单了。

到时候得一些复杂的妇科病，那几乎是板上钉钉的事！

“这么说吧，无论是饮食还是锻炼，你都错了，特别是饮食，这个必须得改。”陆九道。

乔苓皱眉。

饮食错了？

这不可能啊！

自己明明吃的还挺健康啊！

陆九看出了乔苓的疑惑，随即耐心跟她解释起来，“我们吃东西是为了什么？健康对吧，既然是为了健康，那么就理应看自己的身体感受，有些东西吃了如果身体总是出现一些毛病，那么这个东西对你来说就是不健康的，这样能理解吗？”

乔苓点点头。

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