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前期不内炼，是气血强度太弱，反哺效果太差，不如由外及内。

眼下气血强度足够，自然要选择更快的内炼法。

胡奇教给他的内炼法，名为《行气铭》。

气息中正，平稳至极，等闲不必担忧走火入魔。

是杨师诸多内息法中，最适合新手练习的一门，比之另外两家武馆更是高明许多。

“气乃人身生命之本，气行则血行，气泄则血凝。息乃炼功之根蒂，气与息合而为积性，存命之本源。”

“夫脉者，血之府也。上盛则气高，下盛则气胀，代则气衰，细则气少，浑浑亟至如涌泉”

梁渠肉身端坐不动，心中默念口诀，体内气血随着《行气铭》中路线运行。

呼！

吸！

十万八千毛孔都在都在吐纳呼吸，体内气血如熔炉高涨，生生不息，似有闷雷炸响。

鼻孔之中喷出白汽更似利剑，盘坐在船头，气息便可抵至江面，压出两个小坑。

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