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“小师弟胃口真好……”

餐桌上有些和尚味同嚼蜡，羡慕的目光看向了李知鱼。

“大家快吃，不吃好怎么修炼武功……”

一位年长的和尚教训了一句，随即狼吞虎咽。

这人一看就是老油条，懂得这些食物的珍贵。

食物也是资源，尤其是生产力不高的古代。

大商朝已经把武道总结出来：

练谷化精，炼精化气，炼气化神……

这四字短句，一针见血，鞭辟入里，道尽了武道的修炼之秘。

武道之基，首要的就是蓄养精气，强健身体。

人生下来便精气不足，唯有后天以食物补之。

地有五谷，天有五气。

前者乃是芸芸众生补气之法，后者五气，却唯有超凡入圣之辈才可办到。

此方低武世界，自然以前者为主。而少林忌绝荤腥，以药入膳，便是最佳的补充精气方法。

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